Tudni szeretnéd, hogy mit tehetsz azért, hogy jobban érezzék magukat és visszaálljon az egyensúly odabent?

A legbiztosabb jele annak, hogy megbecsülöd magadat, és értékeled a szerveid állhatatos munkáját, ha a lehető legjobb minőségű, változatosan összeállított táplálékot biztosítod a tested számára. Egy tökéletes világban talán ez így is lenne.

De a valóságunk inkább azt mutatja, hogy szinte mindannyiunknak szembe kell néznünk káros szokásainak következményeivel, akaratlanul elszenvedett szennyezésekkel, rengeteg olyan vegyülettel, amik létezéséről valószínűleg fogalmunk sincs. Arról meg pláne, hogy ezek így vagy úgy, de bekerültek a szervezetünkbe.

Ezek miatt tehát vedd fontolóra, hogy legalább időnként, kúraszerűen a belső világod lakóit is kényezteted kicsit.